Blog
Vulnerabili dar totuși rezilienți în fața COVID-19
Trăim cu siguranță la nivel mondial o perioadă grea, plină de incertitudine, anxietate și în unele cazuri chiar o copleșire a capacităților fizice și psihice
Tipuri de doliu emoțional despre care nimeni nu ți-a vorbit
Când vine vorba de doliu emoțional sau jale, durere, marea majoritate a oamenilor se gândesc la moartea cuiva drag. Însă cum ar fi dacă ți-aș
Tipul de personalitate INFJ, cel mai rar tip de personalitate sau despre frumusețea de a fi un om foarte sensibil
INFJ este un acronim utilizat pentru a descrie unul dintre cele 16 tipuri de personalitate create de Katharine Briggs și Isabel Myers. Acronimul INFJ vine
Să învățăm să facem „limonadă”
Dacă titlul este cel care v-a atras atenția, stați liniștiți dragilor, nu trec la bucătărit, nici la dat sfaturi despre băuturi răcoritoare. Ideea titlului mi-a
Câte ceva despre mentalizare
Știu, această noțiune este puțin ambiguă iar termenul rar folosit. La prima vedere te vei duce rapid cu gândul la mentaliști sau poate chiar la
Comunicare asertivă – sau cum poți să comunici fără agresivitate
Comunicarea este un element fundamental al existenței umane și este important să fii în contact cu propriile emoții dar și să împărtășești din propria experiență
Îmbunătățirea relației cu părinții
Relația pe care o avem cu părinții noștri, în mod special cu mama, este una dintre cele mai delicate legături ale vieții, de a cărei
Imaginea de sine – de ce ne stăm singuri în calea schimbării.
Sunt sigură că mulți dintre voi ați auzit de conceptele de Sine, imagine de sine sau stimă de sine. Cel mai probabil, mulți dintre voi
Cum îți dai seama dacă ai nevoie să consulți un psiholog?
În zilele noastre se vorbește tot mai des de sănătatea mintală și încet încet mersul la psiholog sau la psihoterapeut nu mai este privit cu
Ce se ascunde în spatele perfecționismului
Cu toții am trecut prin momente în care am simțit că a greși este ceva de nepermis și că a te arăta așa cum ești
Categorii
Cele mai recente articole
Să învățăm să facem „limonadă”
Vulnerabili dar totuși rezilienți în fața COVID-19
Câte ceva despre mentalizare
Vrei să primești resurse și informații utile care să te ajute să îți îmbunătățești relația pe care o ai cu tine însuți?
Dacă răspunsul este Da, pasul următor este să te înscrii cu adresa ta de email iar eu te voi ține la curent cu workshopurile și evenimentele mele precum și articolele de pe blog.