Str. Batiștei nr. 35, parter, ap. 2, București, Sector 2
Evaluarea copingului cognitiv-emoțional
     Strategia de coping a unei persoane ne arată unde anume investește aceasta efortul ei conștient pentru a-și rezolva problemele, încercând în același timp să minimizeze și să tolereze stresul și conflictele.
     Strategia de coping aleasă de o persoană care se confruntă cu o situație stresantă este aleasă în funcție de tipul de personalitate și în funcție de mediu.
     În viața de zi cu zi oamenii folosesc multiple strategii de coping iar o mai bună cunoaștere a felului tău personal de a face față stresorilor te poate ajuta să vezi dacă strategia aleasă de tine este adaptativă sau una care poate avea repercursiuni negative asupra ta pe termen lung.
     În cabinet te ajut să identificăm acele strategii de coping care funcționează cel mai bine în situațiile stresante cu care te confrunți astfel încât tu să le poți aplica în viața de zi cu zi, diminuând impactul stresorilor asupra ta.
Telefon: 0748 648 624
Strada Batiștei nr. 35, parter, ap. 2, București, Sector 2
Sari la bara de unelte