Str. Batiștei nr. 35, parter, ap. 2, București, Sector 2
Depresie
     Pierderea unei persoane dragi, a locului de muncă sau sfârșitul unei relații sunt experiențe dificil de îndurat pentru orice persoană. Este normal ca sentimente de tristețe sau durere să se dezvolte ca răspuns la astfel de situații.
     Însă a fi trist nu este același lucru cu a fi depresiv. Procesul de doliu sau perioada de tristețe, durere profundă este un proces natural și unic fiecărui individ în parte, împărtășind unele trăsături similare cu cele ale depresiei. Atât în procesul de doliu cât și în depresie, persoana are sentimente de tristețe profundă și nevoia de a se retrage din activitățile obișnuite. Diferența dintre cele două constă în faptul că procesul de doliu nu afectează stima de sine a persoanei iar sentimentele dureroase vin în valuri, uneori cu un mix de amintiri plăcute legate de persoana pierdută.
     Oricine poate suferi la un moment dat în viață de un episod depresiv, chiar și persoanele care par a trăi în circumstanțele ideale. Din această cauză este importantă abordarea nevoilor legate de sănătatea mintală.
     Dintre simptomele depresiei, amintesc doar câteva:
  •  Pierderea interesului sau a plăcerii în desfășurarea activităților de odinioară.
  •  Modificări ale apetitului
  •  Probleme de somn
  •  Pierderea energiei sau oboseală crescută
  •  Creșterea activității fizice nefolositoare sau mișcările și vorbirea încetinite
  •  Sentimente de lipsă de valoare sau de vinovăție
  •  Dificultăți de gândire, concentrare sau luare de decizii
  •  Gânduri suicidare
     Prezența oricărui simptom dintre cele menționate  mai sus, ar fi de dorit să te facă să consulți un specialist în sănătate mintală.
    Depresia se tratează însă este nevoie ca tu să discuți despre grijile tale și să soliciți o evaluare amănunțită.
     Cu o evaluare și un tratament adecvat, poți depăși depresia.
Telefon: 0748 648 624
Strada Batiștei nr. 35, parter, ap. 2, București, Sector 2
Sari la bara de unelte